С каждым годом большее количество людей, которые ценят спорт, применяют различные фармакологические вещества для быстрого получения нужных результатов в тренажерном зале. Распространению такого рода спортивных …
По убеждению или простому любопытству веганское питание развивается очень активно. Настолько, что мы находим упоминание «веганский» на некоторых продуктах в супермаркетах, а бренды пищевых добавок …
Липиды являются неотъемлемой частью нашей диеты, как белки и углеводы. Часто ошибочно оцениваемые как единственно ответственные за избыточный вес и плохое состояние здоровья, они, тем …
Часто слишком жирный и слишком сладкий, завтрак, который мы привыкли иметь с большим кусочком хлеба с нутеллой, сухариком с вареньем или шокапиком, очень далек от …
Знаете ли вы, что в бодибилдинге масло арахис и отличный союзник! Действительно, это еда с приёмом проверенное питание способствует увеличению мышечной массы у спортсменов, в …
Углеводы, сахара или углеводы являются одним из основных макронутриентов в нашем рационе . Они являются основным источником энергии, используемой нашим телом . Поэтому очень важно …
Растительные масла являются важными источниками жира. Важность липидов в бодибилдинге уже не может быть доказана, они важны для функционирования организма и происхождения определенных гормонов. Но, …
Пищевые добавки являются благом для всех спортсменов, которые хотят, потому что они позволяют легко восполнить недостаток твердой пищи. В этой области сывороточный протеин является основной …
Белки — это набор аминокислот , которые являются строительными блоками нашего тела . Поэтому они играют жизненно важную роль в наращивании мышечной массы. Поэтому практикующему …
Автор: 
